Кефирно-апельсиновый коктейль с имбирем.
🔸на 100грамм — 40.15 ккал🔸Б/Ж/У — 2.57/0.24/7.39🔸
Ингредиенты:
Кефир нежирный — 500 мл
Апельсин — 1 шт
Имбирь — 30 г
Корица — 1 ст. л
Приготовление:
С апельсина снять цедру и выдавить сок.
Корень имбиря почистить, натереть на средней терке, через марлю или сито отжать имбирный сок.
Оба вида соков смешать.
Добавить апельсиновый и имбирный сок в кефир.
Добавить в коктейль молотую корицу и хорошо взбить.
Разлить коктейль в стаканы, посыпать цедрой апельсина.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Рэпер фактура, анонсировал второй сольный альбом
Андрей Савельев: биография, политическая деятельность
Анатолий Михаханов – самый тяжелый сумоист в мире
Менеджер: понятие, характеристика и особенности профессии. В чем заключается работа менеджера
Радиочастотное оружие: фото, описание, характеристика и принцип действия
Расширение Москвы: новые границы
Совершеннолетие в Корее: древняя традиция и современность
Особенности экологии Череповца. Основные загрязнения и их последствия
Винокуров Александр Семенович: биография, дата рождения, семейная жизнь, карьера и предприятия
Культиватор для трактора: обзор, характеристики, особенности и отзывы
Историк Александр Владленович Шубин: биография и научная деятельность
Рога косули. Как определить возраст косули по рогам? Когда косуля сбрасывает рога?