Хотите разнообразить тренировки? Чем можно заменить занятия на беговой дорожке?

Если взглянуть правде в глаза, то занятия на беговой дорожке вряд ли вызовут у вас прилив энтузиазма. Вы заставляете себя отправляться на тренировку (при условии,

Читать далее