Аверины Дина и Арина: биография, родители, спортивные достижения. Сестры-гимнастки Аверины

Советы

Российская художественная гимнастика уже на протяжении многих лет является эталоном невероятной пластики, грации и точности движений. Сегодня эту традицию подтверждают и успешно продолжают сестры Дина

Читать далее

Ксения Афанасьева (спортивная гимнастика) — биография, достижения и интересные факты

Советы

Не так давно закончила свою активную карьеру многолетний ветеран сборной России по спортивной гимнастики Ксения Афанасьева. Она пришла в гимнастический зал практически случайно, с детства

Читать далее

Упражнение «Обратная планка»: польза и вред, как правильно делать, фото, отзывы

Советы

«Обратная планка» — упражнение, которое пользуется особым уважением среди начинающих и профессиональных спортсменов. С его помощью можно укрепить мышечный корсет и повысить мышечный тонус. Несмотря

Читать далее

Академия парусного спорта в Санкт-Петербурге (Россия)

Советы

Северная столица Российской Федерации – Санкт-Петербург – по своему географическому расположению является водным городом, поскольку территория Питера находится на побережье Финского залива Балтийского моря. А

Читать далее

Недорогой велотренажер для дома: обзор, особенности, производители

Советы

Недорогой велотренажер – это один из оптимальных способов поддержания своего тела в хорошей форме и сохранения мышечного тонуса. Среди широкого ассортимента не так просто выбрать

Читать далее