Метка: спорт

Правила питания Регины Нициевской, которая похудела на 67 кг :

1) Процесс похудения по своей сути очень легок. Достаточно придерживаться одного правила: «Ешь меньше, чем расходуешь!». Казалось бы это очень не хитрый план. Следуя этому правилу можно смело съесть три плитки шоколада за день, что […]

Правила питания Регины Нициевской, которая похудела на 67 кг :

1) Процесс похудения по своей сути очень легок. Достаточно придерживаться одного правила: «Ешь меньше, чем расходуешь!». Казалось бы это очень не хитрый план. Следуя этому правилу можно смело съесть три плитки шоколада за день, что […]

Правила питания Регины Нициевской, которая похудела на 67 кг :

1) Процесс похудения по своей сути очень легок. Достаточно придерживаться одного правила: «Ешь меньше, чем расходуешь!». Казалось бы это очень не хитрый план. Следуя этому правилу можно смело съесть три плитки шоколада за день, что […]

Правила питания Регины Нициевской, которая похудела на 67 кг :

1) Процесс похудения по своей сути очень легок. Достаточно придерживаться одного правила: «Ешь меньше, чем расходуешь!». Казалось бы это очень не хитрый план. Следуя этому правилу можно смело съесть три плитки шоколада за день, что […]

10 недооцененных приемов развития силы

Большим и сильным случайно не станешь. Используйте на тренировках все 10 приемов, чтобы ускорить рост силовых показателей! Автор: Джош Брайант, магистр наук, сертифицированный специалист по силовой и общефизической подготовке Все посетители спортзалов делятся на две […]

Правила питания Регины Нициевской, которая похудела на 67 кг :

1) Процесс похудения по своей сути очень легок. Достаточно придерживаться одного правила: «Ешь меньше, чем расходуешь!». Казалось бы это очень не хитрый план. Следуя этому правилу можно смело съесть три плитки шоколада за день, что […]

Как сохранить сердце здоровым в бодибилдинге

Источник: «Масса или правда о питании, добавках и химии в бодибилдинге». Автор: Сергей Антонович Издательство: АС Медиа Гранд, 2012 год. Проблема здоровья в бодибилдинге стоит очень остро. Обильное калорийное питание для наращивания мышечной массы, массированный […]

Правила питания Регины Нициевской, которая похудела на 67 кг :

1) Процесс похудения по своей сути очень легок. Достаточно придерживаться одного правила: «Ешь меньше, чем расходуешь!». Казалось бы это очень не хитрый план. Следуя этому правилу можно смело съесть три плитки шоколада за день, что […]

Правила питания Регины Нициевской, которая похудела на 67 кг :

1) Процесс похудения по своей сути очень легок. Достаточно придерживаться одного правила: «Ешь меньше, чем расходуешь!». Казалось бы это очень не хитрый план. Следуя этому правилу можно смело съесть три плитки шоколада за день, что […]