Сборник статей о здоровом образе жизни, рекомендации по укреплению организма и поддержании здоровой формы тела.
Армрестлинг — это вид спорта, включающий в себя борьбу на руках. Данное занятие не является олимпийским видом спорта, однако популярно среди спортсменов. Как и для других спортивных движений, существуют тренажеры для армрестлинга, позволяющие наработать силу рук для победы в соревнованиях или для личных достижений. Однако сами соревнования проходят не на оборудовании, а на руках с соперником, поэтому тренажеры лишь подготавливают предплечья к борьбе.
Среди йогических систем практика «Туммо» стоит немного в стороне в силу своей специфичности, тем не менее она начинает приобретать все большую популярность. У желающих узнать об этом явлении возникает много вопросов, напрмиер, практика «Туммо» — это что? Как она появилась, что означают ее правила? Можно ли самостоятельно ее освоить, и что может дать человеку владение этой системой?
Китайская компания Xiaomi выпустила уже несколько поколений фитнес-браслетов. Сейчас наиболее актуальной является версия Xiaomi Mi Band 3. Начиналось все с Xiaomi Mi Band 1, у которого не было экрана. Теперь небольшой дисплей есть, он показывает:
Среди мнений о множестве средств для избавления от лишнего веса особенно выделяются отзывы о «Метформине» для похудения. Как принимать этот препарат, почему же он столь эффективен и как он действует на организме, что о нем оставляют столько лестных комментариев? С этим мы сейчас и постараемся разобраться.
В спортивном мире, как и любой другой сфере человеческой жизни, есть довольно неоднозначные личности, судьба которых находится в силу определенных обстоятельств под пристальным вниманием всего общества. В данной статье будет рассмотрена биография Расула Мирзаева — выдающегося бойца стиля ММА, оказавшегося в свое время в силу обстоятельств в тюремном заключении. Об этом спортсмене мы и узнаем подробнее.
Карп, судя по многочисленным отзывам, является одним из самых популярных трофеев спортивной и любительской рыбалки. Ввиду того, что эта рыба довольно большая и может оказать очень активное сопротивление, снасти для ее лова должны соответствовать определенным требованиям. Сегодня вниманию рыбаков представлены разные карповые лески. Отзывы о них самые противоречивые. Некоторые модели действительно хорошие, другие же оставляют желать лучшего. Начинающему рыбаку в богатом ассортименте запутаться довольно сложно.
Бороться с лишним весом нужно путем соблюдения диеты и выполнения физических упражнений. Чтобы ускорить метаболизм и не нанести вреда организму, врачи рекомендуют дополнительно принимать биологические добавки. С наилучшей стороны зарекомендовал себя слим-комплекс для снижения веса «Доппельгерц». Отзывы о таком препарате говорят о том, что он помогает сбросить лишние килограммы и при этом дает жизненную энергию, улучшает спортивные показатели. Как правильно его принимать и имеются ли противопоказания?
Вертикальная тяга широким хватом — это одно из лучших упражнений для мышц спины. По сути, данное движение имитирует классические подтягивания на турнике, но в отличие от последних, выполнять его гораздо легче, поскольку у спортсмена есть возможность регулировать рабочий вес. Несмотря на то что со стороны это упражнение кажется простым и понятным, оно имеет свои особенности и нюансы, о которых должен знать каждый посетитель тренажерного зала. Именно о них мы сегодня и расскажем.
Прежде чем выбирать спортзал в Пензе, вам необходимо определиться, каких целей вы желаете добиться в отношении своего здоровья или тела. Ведь некоторые фитнес-клубы не располагают большими возможностями, поэтому круг фитнес-услуг в них в той или иной мере ограничен.