ChocoBurn содержит в себе природные компоненты, ускоряющие обменные процессы в 5-7 раз. За счет чего организм быстро расходует все накопленные жировые запасы и не дает
Читать далее
Методы развития силы у боксеров
Под силой подразумевается способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий. Для развитие силы нужно применять повышенные нагрузки. Однако нельзя каждый
Читать далее
Спортивные статьи | Бодибилдинг
Побольше бы таких мест
Читать далее
Выполняй упражнения правильно☝…
Выполняй упражнения правильно☝
Читать далее
Качаем попу правильно! Более наглядного видео вам не найти….
Качаем попу правильно! (00:01:38)Качаем попу правильно! Более наглядного видео вам не найти.
Читать далее
ОСНОВЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ ИЛИ ТЕХ, КТО ВДРУГ НЕ ЗНАЕТ. Основные группы мышц: -…
ОСНОВЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ ИЛИ ТЕХ, КТО ВДРУГ НЕ ЗНАЕТ. Основные группы мышц: — Грудь; — Спина; — Бёдра; — Бицепс; — Трицепс; — Дельты; —
Читать далее
Выводим воду из организма! Неделя 1. Безуглеводная диета. То есть…
Выводим воду из организма! Неделя 1. Безуглеводная диета. То есть отказываемся от круп (о мучном и сахаре, думаю, и говорить не стоит, вы их уже
Читать далее
ПОДТЯГИВАНИЯ: правила и схема тренировки. При подтягиваниях необходимо: 1….
ПОДТЯГИВАНИЯ: правила и схема тренировки. При подтягиваниях необходимо: 1. Следить за дыханием. 2. Не использовать рывки. 3. Использовать надежный и удобный хват. 4. Контролировать спуск
Читать далее
9 ошибок тренировки бицепсов Сложно испортить сгибания рук на бицепс, но…
9 ошибок тренировки бицепсов Сложно испортить сгибания рук на бицепс, но многим людям это удается.
Читать далее