Далее

Стыдно после пьянки: что делать? Чувство стыда. Угрызения совести. Психологический дискомфорт

Нередко случается так, что после пьяного и бурного веселья человека настигает чувство стыда за поступки, совершенные в нетрезвом состоянии. Как избавиться от него, если оно начинает мешать жить? Рассмотрим некоторые рекомендации психологов по решению данного вопроса далее.

Далее

Интересные фильмы с захватывающим сюжетом про любовь: список с кратким содержанием кинолент

Темой этой статьи стали интересные фильмы про любовь с захватывающим сюжетом, список которых можно продолжать практически бесконечно, поскольку менее неиссякаемой темы очень сложно себе представить. Говорят, что в основе любого кинофильма, будь он драмой или комедией, детективом или даже психологическим триллером, на самом деле лежит только любовь…

Далее

Как накачать толщину спины: упражнения и рекомендации

Упражнения на ширину и толщину спины позволяют придать законченный вид фигуре. Избегая подобных тренировок, атлет не сможет достичь гармоничного развития мускулатуры торса. Создание массивной спины способствует поддержанию позвоночника в анатомически верной позиции. Итогом тренировок становится возможность противостоять серьезным нагрузкам во время выполнения физически тяжелой работы. Значительно снижается вероятность возникновения случайной травмы.

Далее

Какие сухие завтраки полезнее по мнению кардиологов: рейтинг от лучших к худшим

Тарелка хлопьев с молоком многим людям заменяет завтрак. Однако далеко не всегда такой утренний прием пищи оказывается полезным. Многое здесь зависит от того, какие именно хлопья используются и что именно к ним добавлено. Кардиологи составили рейтинг того, что полезно и вредно есть из сухих завтраков, учитывая количество добавленного сахара, содержание клетчатки и соли.

Далее

Психология межгрупповых отношений: виды, исследования, возможные конфликты и методы их решения

Из этой статьи вы узнаете о понятиях психологии межгрупповых отношений. Это очень важная и обширная тема. Психология межгрупповых отношений изучает взаимодействие между людьми в разных социальных коллективах. Изучаются также взаимодействия между самими коллективами. Это долгое время было предметом исследований.

Далее

Триллеры-детективы с неожиданной развязкой: список лучших

Посмотреть триллер-детектив с неожиданной развязкой захочется любому фанату кинематографа. Такие картины интригуют зрителя, заставляя до самых последних минут гадать, кто же в действительности злодей. Самое прекрасное в этих картинах заключается в том, что, как правило, верно ответить никому не удается. А преступником оказывается тот, на кого меньше всего думали. В этой статье приведено несколько примеров подобных лент, которые обязательно стоит увидеть.

Далее

Парная йога; позы, техника выполнения с фото

Цель парной йоги – углубить и расширить практику. При выполнении упражнений работа партнера заключается в первую очередь в добавлении сопротивления. Во время занятий мышцы могут расслабляться и растягиваться, в то время как сопротивление партнера помогает конечностям сохранять положение. Такой подход может помочь найти более глубокую проработку знакомых поз. Кроме того, совместная работа приводит к сближению и к проверке способности доверять.

Далее

Бобовые могут заменить мясо, но не все равноценно: сколько белка содержится в каждом из этих продуктов от фасоли до зеленого горошка

Бобовые продукты вполне могут заменить мясо, однако далеко не все они выступают равноценной заменой протеина. Содержание белка в этих продуктах различное. Бобовые приносят большую пользу для здоровья, так как они не содержат холестерина, богаты клетчаткой, подходят для приготовления различных блюд.

Далее

Закомплексованный человек: причины, признаки, как избавиться от комплексов

Что значит «закомплексованный человек»? На сегодняшний день довольно многие люди не могут позволить себе жить нормальной и полноценной жизнью из-за наличия каких-либо у них комплексов. Это очень пагубно влияет как и на саму личность, так и на восприятие ее окружающими людьми. Другими словами, чем хуже мы думаем о себе, тем хуже думают о нас окружающие нас люди. В этой статье речь пойдет о закомплексованном человеке. Прочитав ее до самого конца, вы сможете лучше узнать о причинах возникновения тех или иных комплексов, об их проявлениях (как со своей стороны, так и со стороны окружающих), а также информацию о том, как можно избавиться от них. Желаем вам приятного прочтения!