Даже самые бесстрашные бойцы спешат приобрести экипировку для защиты паха, впервые пропустив крайне болезненный удар ниже пояса. Защита паха «ракушка» является обязательным предметом в арсенале рассудительных спортсменов, которые беспокоятся о собственном здоровье. Насколько необходимо использовать такой аксессуар? Ответ на этот вопрос просто очевиден и не нуждается в лишних разбирательствах. Но поговорить о том, какой должна быть защита паха, размеры приспособления, без всяких сомнений, нужно. Этим и займемся в представленном материале.
Размер
Чрезвычайно важно, чтобы защита паха соответствовала параметрам тела пользователя. Это позволит максимально надежно защитить от ушибов и травм не только область гениталий, но и кишечника. Кроме того, защита паха, подобранная по размеру, не будет стеснять движений.
Выделяют несколько стандартных типоразмеров такой экипировки:
- XS – минимальный размер экипировки для защиты области гениталий. Подходит малышам от 4 до 6 лет.
- S – другой детский размер. Рассчитан на ребятишек от 7 до 11 лет.
- М – паховая защита, предназначенная для более взрослых пользователей. Идеально подходит подросткам атлетической комплекции тела.
- L – защита паха для «крупных» пользователей возрастом от 16 лет.
- XL – максимальный размер. Такая экипировка используется высокими мужчинами с внушительным весом тела.
Конструкция паховой защиты в зависимости от конкретного единоборства
В настоящее время существует широкое разнообразие боевых единоборств, которые пользуются популярностью среди мужчин. В боксе минимальная защита паха – это небольшой колпачок, который оберегает от травм наружные гениталии. Фиксируется такая экипировка на поясе с помощью резинок. С указанным приспособлением можно спокойно выходить на спарринг. В свою очередь, профессиональные боксеры дополнительно надевают поверх колпачка накладки из эластичного материала, что поглощают удары в брюшную и паховую зону.
В единоборствах, где активно задействуются не только руки, но и нижние конечности, используют так называемую ракушку для паха. Поверх нее надевают эластичный бандаж, который охватывает всю область таза. Это позволяет предотвратить ослабление либо смещение защиты во время активных телодвижений.
В ММА и муай тай также используется защитный колпачок для гениталий. Последний помещается в специальные компрессионные шорты либо короткие обтягивающие штаны. Плотность прилегания ткани к телу обеспечивает высокую активность бойцов на площадке и одновременно способствует удержанию колпачка для защиты половых органов в статичном положении.
Полезные рекомендации
Существует ряд рекомендаций, которые позволят с комфортом эксплуатировать защиту для паха:
- Наружные гениталии обязательно должны быть полностью прикрыты колпачком. Если внутри изделия остается небольшое количество свободного пространства – это не критично. Гораздо хуже, если основная часть энергии от удара будет передаваться на половые органы.
- Защитный колпачок может быть изготовлен как из пластмассы, так и из металла. Основное внимание стоит уделить способности материала выдерживать существенные нагрузки.
- Фиксируя защиту, нужно сделать так, чтобы крепления не болтались и плотно облегали тело. При необходимости пояски и резинки можно подшить либо укоротить.
- Прежде чем использовать защиту для гениталий, стоит удалить растительность на теле в паховой области. Это позволит избежать неожиданных болевых ощущений, если элементы экипировки потянут за волосы в процессе активных телодвижений.
В заключение
Как показывает практика, даже самые мастеровитые бойцы получают удары в пах. Поэтому необходимость использования такой экипировки выглядит просто очевидной для начинающих спортсменов. Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, рекомендуем уделить внимание особенностям правильного выбора защиты для паха.
