Далее

Всего одна чайная ложка зерновой горчицы в день снижает холестерин на 10%

Чтобы снизить содержание холестерина в крови до нормативных значений, необходимо кардинально пересмотреть свой образ жизни. Специалисты рекомендуют в первую очередь больше времени уделять физической нагрузке, стараться правильно питаться, отказаться от пагубных привычек. Однако существует и другой, на первый взгляд более простой, способ нормализовать показатели холестерина в крови — есть горчицу.

Далее

Структурные элементы конфликта: перечень

Каждому человеку знакомо понятие конфликта. В мире нет людей, которые бы ни разу за свою жизнь ни с кем не поссорились. А уж бытовые конфликтные ситуации, возникающие, как говорится, «по мелочам», зачастую и вовсе остаются без особого внимания, поскольку происходят постоянно.

Далее

Спектакль «Любовь и голуби»: отзывы, актеры, продолжительность. Театриум на Серпуховке

В этом году исполняется 35 лет со дня выхода на экраны лирической комедии «Любовь и голуби». Спектаклю, отзывы о котором самые восторженные, и того больше. Сама же пьеса была написана в 1981 году российским драматургом и сценаристом Владимиром Павловичем Гуркиным, который был свидетелем реальной истории четы Кузякиных.

Далее

Ненад Крстич: достижения, карьера, общие данные

Ненад Крстич родился 25.07.1983 года в городе Кралево (Сербия). За свою карьеру баскетболист смог завоевать серебряную медаль на чемпионате мира в 2014 году и золотую медаль на первенстве Европы в 2009 году. Ненад Крстич играл на позиции центрового.

Далее

Употребление изюма после еды — эффективный способ снизить уровень сахара в крови

Нарушение регуляции сахара в крови может нанести огромный вред организму. Особенно это касается людей с диабетом второго типа. Обычно уровень сахара повышается после еды, когда употребленные продукты оставляют глюкозу без последующей переработки. Но есть и продукты, которые за небольшой промежуток времени снижают уровень сахара.

Далее

Что делать, если сестра дура? Практические советы

Порой люди не могут адекватно воспринимать действительность. Она им кажется слишком мрачной. В такие периоды жизни даже самые близкие люди начинаю раздражать. Поэтому нередко человек может задаваться вопросом:б. что делать, если сестра дура? Ответ ищите ниже.

Далее

Лучшие фильмы без хэппи-энда: список кинолент с несчастливым финалом

Существует некое клише, что фильм всегда должен закончиться счастливым концом — хэппи-эндом. Именно такой развязки ждет зритель, ведь за время просмотра успеваешь полюбить главных героев, привыкаешь к ним и начинаешь сочувствовать. Но есть ряд кинокартин, которые поднимают жизненно важные темы, ставя в центр сюжета сложные личностные или мировые проблемы. Чаще всего такие фильмы с несчастливым концом, поскольку режиссеры стараются сделать их максимально приближенными к жизненной реальности. А она порой бывает достаточно трагичной и жестокой. В статье будет представлен список фильмов без хэппи-энда. Итак, узнаем о них подробнее.

Далее

Гвоздика для похудения: полезные свойства, рецепты, особенности применения и результаты

Гвоздика — универсальная специя, которая применяется не только для приготовления кондитерских изделий, но и блюд из мяса и рыбы. Кроме особенного аромата, она обладает массой полезных свойств, благодаря чему широко применяется в медицине, косметологии и других отраслях. Гвоздика для похудения — эффективное средство, которое применяется не только в виде напитка, но и в качестве массажа и обертываний.

Далее

«У меня просто фигура такая!» Под каким предлогом люди чаще всего отказываются от диеты

Несколько лишних килограммов — не повод для беспокойства, но если у вас их гораздо больше, то здесь уже нужно задуматься. И дело не только в том, что из-за них фигура выглядит некрасиво, тут уж все дело вкуса — как вам нравится выглядеть, но проблема в том, что лишний вес плохо сказывается на нашем здоровье. Так может пора задуматься над тем, почему же мы не хотим садиться на диету, проанализировать предлоги отказа от нее, понять истинную причину своего лишнего веса и вплотную заняться собой?