Спорт13 января

Слим-комплекс для снижения веса «Доппельгерц»: отзывы, состав, противопоказания

Бороться с лишним весом нужно путем соблюдения диеты и выполнения физических упражнений. Чтобы ускорить метаболизм и не нанести вреда организму, врачи рекомендуют дополнительно принимать биологические добавки. С наилучшей стороны зарекомендовал себя слим-комплекс для снижения веса «Доппельгерц». Отзывы о таком препарате говорят о том, что он помогает сбросить лишние килограммы и при этом дает жизненную энергию, улучшает спортивные показатели. Как правильно его принимать и имеются ли противопоказания?

Здоровое питание12 января

Киви при ГВ: можно или нет? Киви: польза и вред для организма, состав витаминов и микроэлементов

Кормящей маме придется отказаться от многих продуктов, которые она употребляла ранее. Часто сомнение вызывают даже местные фрукты и овощи, не говоря уже об экзотических плодах. Отношение к киви при ГВ у специалистов неоднозначное, поэтому перед введением его в рацион важно учесть все нюансы, возможные противопоказания и побочные действия.

Советы12 января

Живу с родителями. Проблемы совместного проживания с родителями

Финансовые проблемы или нежелание жить в одиночестве многих молодых людей заставляют оставаться в родительском доме. Однако на самом деле это, казалось бы, практичное решение вовсе не столь рационально, каким кажется на первый взгляд. Примечательно, что в Европе почти каждый второй гражданин в возрасте от 18 до 34 лет проживает в родительском доме. В России статистика показывает, что лишь треть населения делит жилплощадь с родителями. Конечно, проблемы с экономикой, которые сохранились в большинстве стран СНГ, не будут способствовать уменьшению этого показателя.

Искусство и развлечения11 января

Список фильмов с Уилом Смитом: самые популярные и лучшие роли

Уил Смит — один из самых востребованных голливудских актеров. Смит стал первым актером в истории Голливуда, чьи девять фильмов подряд собрали в прокате более 100 млн долларов США каждый. Его карьера началась в 1990 году с кинокартины «ABC Специально после школы». Он продолжает активно сниматься и сегодня. Его работы разноплановые. Он снимается в фантастических фильмах, драмах, мелодрамах и боевиках. Рассмотрим список фильмов с Уиллом Смитом, которые особенно популярны среди зрителей.

Спорт11 января

Вертикальная тяга широким хватом: виды упражнений, правила выполнения и результаты

Вертикальная тяга широким хватом — это одно из лучших упражнений для мышц спины. По сути, данное движение имитирует классические подтягивания на турнике, но в отличие от последних, выполнять его гораздо легче, поскольку у спортсмена есть возможность регулировать рабочий вес. Несмотря на то что со стороны это упражнение кажется простым и понятным, оно имеет свои особенности и нюансы, о которых должен знать каждый посетитель тренажерного зала. Именно о них мы сегодня и расскажем.

Здоровое питание10 января

Пекинская капуста при грудном вскармливании: правила употребления и рекомендации

В период лактации молодая мама должна с продуктами получать все необходимые витамины и минералы не только для своего организма, но и для детского. Поэтому очень важно знать, какие продукты будут наиболее полезны в этот период. Довольно часто встает вопрос о том, можно или нет пекинскую капусту при грудном вскармливании добавлять в свой рацион, чтобы разнообразить питание. Следует заметить, что многие женщины предпочитают не покупать этот овощ, поскольку он относится к нетрадиционным для русской кухни. В этой статье будет говориться о том, можно ли пекинскую капусту при грудном вскармливании, и если да, то в каких именно случаях.

Советы10 января

Можно ли прожить всю жизнь без девушки? Стоит ли жениться? Как секс влияет на здоровье мужчины

Женщины и мужчины по-разному относятся к одиночеству. Мужчины воспринимают его менее болезненно. Поэтому на вопрос о том, можно ли прожить всю жизнь без девушки, они могут ответить вполне утвердительно. Многое зависит от психологических факторов, социального положения и возраста мужчины. Со временем, даже самые отъявленные холостяки начинают размышлять о создании крепкой семьи со всеми вытекающими последствиями.

Искусство и развлечения9 января

Хлоя Нейл и ее «Чикагские вампиры»

Истории о вампирах, особенно в романтической подаче, были популярны на протяжении многих лет. Коммерческий успех подобных проектов привлекает все больше писателей в данный жанр. Исключением не стала и Хлоя Нейл, «Чикагские вампиры» которой получили немалую известность, признание и любовь ценителей жанра во всем мире. Что же так привлекает читателей в ее произведениях? Ведь именно «Чикагские вампиры» сделали Хлою Нейл одним из самых продаваемых авторов в жанре городского фэнтези. В дальнейшем такую же славу ей принес цикл «Дьявольский остров».

Спорт9 января

Спортзалы Пензы, к которым можно присмотреться

Прежде чем выбирать спортзал в Пензе, вам необходимо определиться, каких целей вы желаете добиться в отношении своего здоровья или тела. Ведь некоторые фитнес-клубы не располагают большими возможностями, поэтому круг фитнес-услуг в них в той или иной мере ограничен.