Далее

«Мы потратили на нее много времени и денег!» Почему Beatles невзлюбили одну из песен Пола Маккартни

The Beatles считается одной из самых успешных британских групп шестидесятых годов. Журнал «Роллинг Стоун» в рейтинге «Величайших певцов всех времен» поставил коллектив на первую строчку. Но все же не все композиции ливерпульской четверки стали хитами. Были и неудачные варианты.

Далее

Не все каши одинаково полезны: какие злаки лучше влияют на здоровье и почему

Злаковые составляют если не основу, то значительную часть рациона современного человека. Каждый сможет назвать несколько любимых блюд из злаков, выделяя их гастрономические достоинства и пользу для здоровья. И с большей вероятностью на первое место многие люди поставят овсянку, хотя на самом деле это далеко не самый ценный представитель этой группы продуктов.

Далее

Сжигает до 100 калорий за 30 минут: фитнес-эксперт рассказал о пользе уборки

Тренер по фитнесу и питанию Анри Циплаева говорит, что не только тренировки в тренажерном зале могут быть эффективными для похудения. Уборка дома — это тоже тяжелая работа, которая часто требует переноски тяжестей и больших физических усилий. В статье мы расскажем, как прибирать в доме, чтобы похудеть. Сделайте быструю тренировку и с пользой используйте свое время, совмещая упражнения с домашними делами.

Далее

Социотип Жуков: описание личности мужской и женской

Социотип Жуков – это сенсорно-логический экстраверт. Вся жизнь – это поле боя, который проходит под девизом «Вижу цель – иду к ней». На пути будут встречаться препятствия и противники, рядом будут товарищи и ресурсы достижения цели, а Жуков всем этим делом обычно командует. Без таких жизненных сложностей данному социотипу скучно жить. Участие в самых разных сферах жизни, любовь к компаниям и людям в целом, трудолюбие, острый ум и замечательное чувство юмора — вот что отличается представителей данного типа, и неважно, женщина это или мужчина.

Далее

Самая новогодняя диета: как похудеть на мандаринах и что еще можно есть

Мандариновая диета является результативным средством для снижения веса, так как при ее соблюдении можно сбросить несколько лишних килограммов. За 10 дней легко избавиться от 7 кг. Если хочется легко похудеть к Новому году и забыть о целлюлите, стоит соблюдать мандариновую диету.

Далее

Не обязательно есть протеиновые порошки и батончики: сколько белка нужно для наращивания мышечной массы и как его получить

За последнее пятилетие резко возросло количество людей, которые усиленно занимаются спортом и заинтересованы в наращивании мышечной массы. Для достижения цели многие из них используют белковые добавки и коктейли. О том, сколько человеку требуется белка и как правильно его употреблять, рассказали эксперты.

Далее

Стас Пьеха простился с Владимиром Маркиным, с которым записал один из лучших хитов (видео)

Если любого из россиян попросить назвать самого известного представителя силовых структур, большинство наверняка вспомнят генерала Маркина. До 2016 года он олицетворял собой СК РФ, активно сотрудничая со СМИ и ЦТ. 12 октября его не стало. Владимир Маркин ушел из жизни после тяжелой болезни, последнее время почти не приходя в сознание. В прессе с ним трогательно попрощался Стас Пьеха, ведь когда-то они вместе записали песню, ставшую хитом и принесшую исполнителям не одну награду.

Далее

Почему меня все ненавидят? Что делать? Причины и советы

Вопрос «почему меня все ненавидят» довольно непростой. Немалое количество людей считает, что их недолюбливают, недооценивают и не уважают. Поэтому ненависть – это единственное чувство, которое они могут получить от своего окружения. Насколько верно такое убеждение, как оно возникает и что с ним делать, рассмотрим в статье.

Далее

Гоголь-моголь и домашние консервы: самые опасные блюда на новогоднем столе

Новый год для большинства из нас — время обжорства. Именно в эти дни мы готовим огромное количество блюд, из-за чего праздничный стол буквально ломится от изобилия вкусностей.