Чувство тревоги является самым распространенным среди людей. Можно назвать сотни, а то и тысячи причин, которые заставляют человека нервничать и беспокоиться. Чувствовать тревогу – это нормально. Но если это чувство не проходит и, более того, […]
Новости, статьи и обзоры
Полезные советы, интересные истории и развлечения на каждый день
Как ноги выдают наши сокровенные мысли: 5 положений ног во время сидения
Только 30% информации о собеседнике человек получает через вербальное общение, остальные 70% можно прочитать по его движениям. Небрежный взмах руки, отведенный взгляд – все это скрытая информация, транслирующая, о чем молчит человек. Даже положение ног […]
Александр Волков: волейбол как смысл жизни
Для Александра Волкова волейбол является не только профессией, но и хобби, любимым занятием всей его жизни. Центральный блокирующий сборной России уже много лет играет на самом высоком уровне, успел победить во множестве клубных турниров, однако […]
Аверины Дина и Арина: биография, родители, спортивные достижения. Сестры-гимнастки Аверины
Российская художественная гимнастика уже на протяжении многих лет является эталоном невероятной пластики, грации и точности движений. Сегодня эту традицию подтверждают и успешно продолжают сестры Дина и Арина Аверины. Биография этих юных спортсменок уже полна ярких […]
Калибр 243 Win: описание, характеристики
Вниманию любителей охоты на прилавках специализированных магазинов предоставлен широкий ассортимент различной оружейной продукции. Судя по многочисленным отзывам потребителей, особой популярностью пользуются патроны Winchester 243. Созданный специально для отстрела грызунов, данный боеприпас сегодня эффективно используется для […]
Ксения Афанасьева (спортивная гимнастика) — биография, достижения и интересные факты
Не так давно закончила свою активную карьеру многолетний ветеран сборной России по спортивной гимнастики Ксения Афанасьева. Она пришла в гимнастический зал практически случайно, с детства порывалась закончить с утомительными и тяжелыми тренировками, однако доросла до […]
Как научиться делать передний вис на турнике
В последнее время достаточно популярным становится такой вид спорта, как воркаут. Он не требует специального снаряжения, материальных затрат и может практиковаться людьми с разным уровнем подготовки. Особый акцент в воркауте делается на выполнении упражнений с […]
Упражнение «Обратная планка»: польза и вред, как правильно делать, фото, отзывы
«Обратная планка» — упражнение, которое пользуется особым уважением среди начинающих и профессиональных спортсменов. С его помощью можно укрепить мышечный корсет и повысить мышечный тонус. Несмотря на то что такая фиксированная позиция не столь популярна, как […]
Недорогой велотренажер для дома: обзор, особенности, производители
Недорогой велотренажер – это один из оптимальных способов поддержания своего тела в хорошей форме и сохранения мышечного тонуса. Среди широкого ассортимента не так просто выбрать подходящую модель, которая позволит частично или полностью заменить пробежки и […]
