Главная цель похудения — это сброс лишних килограммов. Но задумывались ли вы когда-нибудь, из чего именно они состоят? Да, из жира. Но он по своей природе тоже бывает разным. Например, висцеральный жир считается самым вредным. Он развивается с возрастом в области живота и создает большую нагрузку на сердце. При равномерном похудении такой жир уходит в последнюю очередь. Хорошая новость: есть продукты, которые ускоряют сжигание висцеральных отложений. Какие именно? Расскажем в нашей статье.
Как можно заключить из некоторых отзывов, гипнотерапия является надежным средством улучшения психического состояния нуждающегося в этом человека. Впрочем, есть и иные мнения на этот счет. Кто-то говорит, что такое лечение не имеет никакого смысла и эффекта. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться в этой теме детально.
Новогодние праздники — это время забыть о диете и побаловать себя любимыми блюдами. Сложно устоять от соблазна и не попробовать все, что выставлено на стол. Неудивительно, что на праздниках мы часто набираем пару-тройку лишних килограммов. Но стоит ли беспокоиться о своей фигуре перед Новым годом? Расскажем в нашей статье о самых распространенных мифах, связанных с набором веса на праздниках.
Согласно соционической типологии социотип Штирлиц относится к четвертой квадре. Такие люди — это логико-сенсорные экстраверты, которые умеют четко продумывать ход событий, определять важные и второстепенные цели и задачи в решении вопросов, распределять обязанности и правильно организовывать выполнение любых дел.
Питание влияет не только на фигуру человека. От него зависит и здоровье мозга. Именно из пищи, которая поступает в наш организм, его клетки получают все необходимые питательные вещества. А от здоровья мозга зависит наша работоспособность, настроение и даже образ мышления. Сбалансированный рацион улучшает нейропластичность мозга, укрепляет его нейронные связи. Какую пищу нужно есть, чтобы поддерживать его здоровье?
Почти все родители с нетерпением ждут появление на свет крохи, особенно первенца. Будучи в положении, женщина строго следует рекомендациям врачей, во многом себе отказывает, только бы чадо появилось на свет крепким и здоровым. К грудничку все члены семьи относятся нежно и трепетно, с восторгом отмечают каждый его новый жест, каждый писк.
Главные зимние праздники уже не за горами. Все готовятся к ним, закупая самые лучшие продукты для богатого стола. Но что делать тем, кто хочет постоянно держать себя в форме? Неужели придется пропустить застолье? Вовсе нет! Если следовать простым правилам, можно оставаться стройными даже в эти праздничные дни. Вот как не поправиться и сохранить фигуру после зимних застолий.
Сюжет фильма «Пила: Игра на выживание» должен заинтересовать всех фанатов ужасов. Это картина Джеймса Вана, премьера которой состоялась в начале 2004 года. Изначально создатели хотели выпустить ленту только для продажи на кассетах, но затем была организована премьера на кинофестивале «Санденс». Триллер понравился зрителям и вышел в широкий прокат. Следом было решено выпустить целую серию подобных картин. Подробнее о сюжете фильма, истории его создания в этой статье.
Многие люди не едят фасоль, так как от нее пучит живот и она вызывает повышенное газообразование. И все же этот продукт обладает множеством преимуществ для здоровья, именно поэтому стоит включить его в свой привычный рацион питания. Фасоль содержит в своем составе полезный растительный белок, а также множество других полезных и питательных веществ. Вот несколько преимуществ фасоли.
