Далее

Муж не может найти работу: как поддержать и помочь, советы психологов

Человек не может быть на сто процентов уверен в том, что никогда не останется без работы. Ведь кризисы, которые время от времени возникают в экономике страны, непременно приводят к сокращениям. И этот процесс может затронуть каждого, вне зависимости от его специальности, профессионализма и личностных качеств.

Далее

Фильмы, похожие на «Искатели могил»: список лучших

Фильмы, похожие на «Искателей могил» (Grave Encounters, 2011 год) — какие они? Наверняка, многие люди, посмотревшие этот ужастик впервые, задумывались о том, чтобы увидеть нечто похожее. К счастью, в современном кинематографе есть много достойных картин в жанрах хоррор и псевдодокументалистики. В статье подобраны лучшие из лучших, чтобы составить из них список фильмов, похожих на «Искатели могил».

Далее

Групповая силовая тренировка: виды, методы проведения

Эффективная групповая силовая тренировка по фитнесу базируется на 10 основных методах проведения, соблюдение которых существенно влияет на качество полученных результатов. Следование им обеспечивает быстрое увеличение мышечной массы. Правильно занимаясь силовой тренировкой на групповом занятии, человек получает безопасный и контролируемый способ увеличить свою силу и выносливость.

Далее

«Калифорния» против «Филадельфии»: диетолог назвал лучшие роллы для похудения

Роллы традиционно считаются полезной пищей. Неудивительно, ведь они состоят только из риса, рыбы, морепродуктов и овощей. Но не стоит думать, что роллы — это диетический продукт. Хотя похудеть с помощью суши все же можно. Как это сделать? Диетологи считают, что роллы могут принести пользу для похудения, только если вы внимательно следите за их составом. Какие из них можно назвать лучшими и худшими? Расскажем в нашей статье.

Далее

Межличностная коммуникация — это… Понятие, формы, принципы, особенности

На сегодняшний день существует убеждение, что сформировавшиеся навыки коммуникативных отношений имеют тесную связь с материальной составляющей. Деньги, карьера, отношения, друзья — во всем этом коммуникации играют далеко не последнюю роль. Для успешного выстраивания процесса межличностной коммуникации необходимо владеть некоторыми хитростями, с которыми вы ознакомитесь в данной статье. При грамотном взаимодействии с собеседником расположить его к себе не составит труда.

Далее

Фильмы про зомби, вирусы и эпидемии: список

Сегодня на повестке кино-дня — фильмы про зомби-вирусы и эпидемии. Живые мертвецы начали появляться в кинематографе с 1932 года. Когда на экраны вышел ужастик под названием «Белый Зомби» (White Zombie). С тех пор зомби стали частыми гостями хоррор-индустрии. Главным прорывом в жанре, популяризировавшим идею о нашествии оживших трупов, считается фильм Джорджа Ромеро «Ночь живых мертвецов» (1968 г.). Несмотря на то, что с выхода картины прошло уже довольно много времени, и она может казаться устаревшей, эксперты настоятельно рекомендуют ознакомиться с ней не только всем любителям фильмов про зомби-вирус, но и каждому уважающему себя киноману. Так как это настоящая классика, то ее можно не упоминать в основном списке рекомендаций. К счастью, в кинематографе достаточно других фильмов, о которых можно рассказать в данной статье. Читаем и берем на заметку!

Далее

Легендарный комментатор Маслаченко: биография, карьера, достижения

Владимир Маслаченко – спортивный комментатор, вратарь и футбольный эксперт. Карьера этого выдающегося человека могла бы сложиться совершенно иначе, если бы не конкуренция со стороны Льва Яшина. Нашему герою довелось постоянно оставаться в тени легендарного вратаря и достаточно рано уйти из спорта. Настоящей знаменитостью он стал в ином амплуа – футбольного обозревателя. Сегодня Владимир Никитович является настоящей иконой для молодых журналистов, которые занимаются освещением спортивных событий. Давайте же рассмотрим биографию комментатора Маслаченко.

Далее

Как контролировать размер порций: советы, которые помогут питаться здоровее

Люди, которые хотят сбросить лишние килограммы или научиться питаться правильно, стремятся контролировать размеры порций. Некоторым кажется, что рассчитать оптимальное количество еды очень трудно. Но это совсем не так. Простые советы помогут контролировать размер порций. Что рекомендуют эксперты?

Далее

Нерешительный человек: определение, признаки, советы, как добиться уверенности в себе

Нерешительный человек – это стеснительная и во всем сомневающаяся персона, которой очень сложно жить. Подобные люди стесняются взаимодействовать с окружающими. По этой причине у них узкий круг знакомств и много тайных желаний, которые не получается реализовать. Можно ли побороть стеснительность и поднять свою самооценку? Что для этого нужно сделать? Ответы в нашей статье.