Метка: здоровье

Здоровое питание authorИюн 8, 202211:07

Продукты, сгущающие кровь: список, полезные свойства, противопоказания

От качества крови зависят все процессы, протекающие в организме. Густая кровь не способна поставлять кислород и другие необходимые вещества. В итоге нарушаются окислительно-восстановительные процессы во всех органах, включая мозг, суставы, желудочно-кишечный тракт и так далее. Особенно опасно это состояние при уже имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как приводит к дополнительному образованию тромбов. Существует список продуктов, сгущающих кровь, а есть те, которые разжижают ее.

Здоровое питание authorИюн 6, 202211:07

В каких продуктах содержится женский гормон: список, описание, дневная норма потребления

На женскую красоту, активность, настроение влияет здоровье гормонального фона. С дисбалансом эстрогенов (женских гормонов) у дам возникают проблемы с кожей, волосы становятся тонкими, а также появляются другие нежелательные последствия. Для восполнения дефицита применяются фармацевтические препараты и фитоэстрогены, находящиеся в пище. В каких продуктах содержится женский гормон эстроген, можно узнать из статьи.

Советы authorМай 30, 202223:11

Гуморальная теория темперамента. Основные типы темперамента личности по Гиппократу

Идея гуморальной теории темперамента принадлежит знаменитому врачевателю древности Гиппократу. Именно он в V веке до нашей эры сделал попытку классифицировать типы личности исходя из их индивидуальных особенностей. В основу различий Гиппократ положил количество соков организма человека, которое влияет на его поведение и мировоззрение.

Здоровое питание authorМай 29, 202211:07

Льняное масло при панкреатите: польза, показания и противопоказания

Льняное семечко обладает чудодейственными свойствами и даже позволяет человеческому организму излечиться от многих недугов. Из него делают масло, которое повышает иммунитет и нормализует обмен веществ. Также оно стабилизирует пищеварение, уменьшает боль и является противовоспалительным средством. Семя льна даже уменьшает сахар в крови, улучшает работу печени и желчного пузыря.

Здоровое питание authorМай 27, 202211:08

Сок имбиря: порядок приготовления, влияние на организм, польза и вред

Имбирь — это индийское растение, которое с давних пор используется для укрепления иммунитета, профилактики и лечения простудных заболеваний, для эффективного похудения. Сок имбиря является основой для приготовления прекрасного тонизирующего чая и различных отваров. Перечислить все его чудесные свойства довольно сложно, их очень много, настолько, что об удивительном корне ходят легенды. Но попробуем сегодня коснуться хотя бы основных моментов.

Спорт authorМай 25, 202223:07

Как сбросить 3 кг за 3 недели без лишних усилий? Диета «Минус 3 кг за 3 недели» — примерное меню

Наверное, нет человека, который не мечтал бы об идеальной фигуре. Но лишь небольшой процент прикладывают усилия, ограничивают себя, чтобы воплотить мечту в жизнь. А ведь иногда справиться с поставленной задачей гораздо легче, чем кажется. Особенно если начинать движение постепенно. К примеру, для начала узнать, как сбросить 3 кг за 3 недели, и воплотить рекомендации в жизнь.

Здоровое питание authorМай 25, 202211:07

Питание при заболевании щитовидной железы: примерное меню, советы эндокринологов

Заболевания щитовидной железы вносят корректировку в режим питания больного. Некоторые продукты ему крайне не рекомендуется употреблять, в то время как другие являются необходимыми для укрепления здоровья. Питание при заболевании щитовидной железы должно соответствовать назначению врача и быть максимально сбалансированным.

Советы authorМай 22, 202223:07

Мужской стержень: как выработать и развить

Сила личности, независимо от пола, проявляется не сразу. Не всегда сам человек подозревает о том, что он может не просто фантазировать о чем-то, но и достичь задуманного. Если отчужденно рассмотреть чьи-то мечты, то всегда можно понять, чьи это устремления — сильной или слабой половины человечества, потому что женщин беспокоят чувственные переживания, а главная мужская потребность — это действия.

Спорт authorМай 21, 202223:07

Бесплатные тренажерные залы в Москве: список, адреса, режим работы

Культ спортивного образа жизни уже давно набирает ход в Европе и России, в связи с чем количество приобретенных абонементов в спортзал увеличивается в геометрической прогрессии. С недавних пор популярностью начали пользоваться бесплатные тренажерные залы в Москве, с помощью которых можно сэкономить кругленькую сумму.