Кристина Орбакайте считает себя человеком, следующим течению. По ее словам, мода имеет свойство повторяться, поэтому вещи, которые были модными декаду назад, вновь становятся актуальными.
Полезные советы, интересные истории и развлечения на каждый день
Метка: еда
Метод табата для похудения
Мир фитнеса широк и разнообразен. Здесь каждый спортсмен может найти себе то, что ему по душе. Хотите поддержать свое тело в тонусе и улучшить его гибкость? Занимайтесь аэробикой. Мечтаете набрать мышечную массу? Занимайтесь с железом. Хотите научиться выполнять красивые и эффектные элементы на турнике и брусьях? Занимайтесь Street Workout. Желаете сбросить вес, улучшить работу сердца и повысить уровень выносливости? Занимайтесь спортивной ходьбой.
Отказ от мяса: отзывы врачей, результаты
Мясоедение в качестве естественного пути утоления пищевого голода подвергалось критике еще со времен Пифагора, не только самого не употреблявшего никакого мяса, но и воздвигнувшего на этой почве целую метафизическую доктрину. Начиная с первых высказанных сомнений о правомерности употребления в пищу мяса животных и до сегодняшнего дня, человечество разделилось на два лагеря, имеющих диаметральные позиции относительно данного вопроса. Так что сулит человеку отказ от мяса? Пользу или вред? Узнаем далее подробности об этом самом популярном мировом продукте питания.
Овсяное печенье для диабетиков: вкусные рецепты
В статье рассмотрим, как приготовить овсяное печенье для диабетиков.
Алкоголь и бодибилдинг: влияние на мышцы и общее состояние
Алкогольные напитки присутствуют практически на каждом празднике. Они плотно вошли в культуру человека. Поэтому многим людям интересно, совместим ли алкоголь и бодибилдинг. Если человек употребляет медицинские дозировки, то это не серьезный вред. Однако практически никто так не пьет алкоголь. Вокруг бодибилдинга и выпивки много научных фактов, но и мифов тоже достаточно.
Заболевания печени. Диета. Что нельзя есть и что можно?
Диета для печени: что можно и нельзя? Попробуем найти ответ на поставленный вопрос. Базируется вариант питания на правиле «3Ж», а именно, исключении жирных, жареных, желтых продуктов.
Киви при запорах: свойства, влияние на организм, методы применения
Длительное отсутствие стула доставляет человеку любого пола и возраста неприятные ощущения. Существуют фрукты, которые позволяют избавиться от этого состояния. Киви при запорах оказывает мягкое слабительное действие без использования синтетических лекарственных средств. В статье пойдет речь о свойствах плода, способах его применения при нарушении стула, пользе для организма и противопоказаниях.
Диета на воде: отзывы, результаты, комментарии, фото до и после
Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо пересмотреть свой рацион и заняться физической активностью. Выбирать диету нужно с учетом особенностей организма. С наилучшей стороны зарекомендовала себя диета на воде. Отзывы и результаты о ней свидетельствуют о высокой эффективности. Какую воду пить, чтобы избавиться от жировых отложений и каких правил нужно придерживаться?
Сколько нельзя есть после тренировки, чтобы похудеть?
Мнения о том, сколько нельзя есть после тренировки в спортзале, расходятся. Некоторые считают, что следует воздерживаться от еды в течение получаса или часа, другие советуют взять паузу на три часа и больше. Как выбрать подходящий вариант? Нужно отталкиваться от того, каковы цели человека. Если хочется избавиться от лишнего веса, тогда разумно выдерживать столь продолжительную паузу, сколько получается.
