Метка: еда

Далее

Фильмы с Башаровым: список лучших. Марат Башаров — фильмография

В этом году известный отечественный актер и телеведущий Марат Алимжанович Башаров будет праздновать свой сорокапятилетний юбилей. С чем же пришел к этой красивой дате человек, имя которого сегодня не так часто можно встретить в титрах картин, действительно заслуживающих внимания зрителей? Какие фильмы с Башаровым ни в коем случае нельзя пропустить?

Далее

Питание при заболевании желчного пузыря: описание диеты, примерное меню, советы гастроэнтерологов

Предусмотрено ли особое питание при заболевании желчного пузыря? Ведь этот орган посредством сокращения стенок провоцирует выведение из своей полости желчи и обеспечивает ее правильный и своевременный отток. Однако, если подвижность желчевыводящих каналов нарушается, это может приводить к дискинезии и прочим патологическим явлениям. Например, к образованию камней в желчном пузыре. Симптомы заболевания и питание не только требуют изучения, но и неукоснительного соблюдения.

Далее

Меню при запорах у взрослых: полезные продукты, способы их обработки и примерное меню

Длительная задержка стула является достаточно часто встречающейся проблемой, тревожащей людей в любом возрасте. Не зависит это от пола, социального статуса. Примерно половина всего населения Земли порой испытывает трудности, связанные с устранением запоров. Нужно учитывать, что большую роль в выздоровлении играет меню диеты при хронических запорах у взрослых.

Далее

Здоровый фастфуд: виды, типы, польза для организма

Стейк из нежирных сортов мяса, приготовленный на пару, сочные свежие овощи и булочка из ржаного хлеба — это пример здорового перекуса. Но стоит только обжарить мясо на сковороде с растительным маслом, добавить майонез и специи, заменить булочку на обычную белую с кунжутом, как полезный набор продуктов превратится в типичный бургер, который просто по определению не может быть полезным. Так существует ли здоровый фастфуд?

Далее

Нельзя жалеть: рекомендации и советы психолога

Часто люди задаются вопросом, почему нельзя никогда ни о чем жалеть? Этот вопрос, скорее, является риторическим, поскольку человек во время жалости испытывает переживания и дискомфорт. Он старается исправить ситуацию, выровнять ее по своему усмотрению, но не может ничего сделать и впадает в некоторое уныние. Мотивы для этого чувства могут быть сознательными и бессознательными, поддаваться контролю или переходить за разумные пределы. Опытные специалисты помогли разобраться, в каких случаях жалость необходима и когда она становится губительной.

Далее

Гречнево-кефирная диета: отзывы и результаты, мнение специалистов, фото до и после

Отзывы о результатах гречнево-кефирной диеты однозначны: все те, кто смог выдержать эту жесткую программу питания, остались довольны итогами. Столь же однообразны и мнения о том, как сложно придерживаться этой системы. Отмечается, что ограничивать себя однообразной пищей проблематично для психики.

Далее

Как худеть на гречке: виды диет, правила питания и результаты

Вопросы, посвященные тому, можно ли худеть на гречке, звучат часто. Многие представительницы прекрасного пола, желающие избавиться от лишнего веса, заинтересованы в этом продукте. Он кажется едва ли не спасением. Врачи, однако, считают, что монодиеты не очень полезны. Стоит ли переходить на гречку, как долго придерживаться такого питания и на какие итоги рассчитывать? Попробуем разобраться.

Далее

Лецитин: в каких продуктах содержится в большом количестве, полезные свойства и особенности

Лецитин представляет собой смесь различных соединений, в основном фосфолипидов. Он выполняет много важных функций в организме: улучшает память и концентрацию, снижает уровень холестерина, защищает печень. Он есть в продуктах и добавках, также используется в пищевой промышленности. Рассмотрим, в каких продуктах содержится лецитин и каковы его полезные свойства для здоровья.