Далее

Что есть после отравления и рвоты: примерное меню, разрешенные и запрещенные продукты

Что есть после отравления и рвоты, знать должен каждый. От этой проблемы никто не застрахован. Готовые блюда в супермаркете, еда в ресторане, экзотическая пища, копченая или соленая рыба — все это может спровоцировать пищевое отравление. В этой статье мы расскажем, как вести себя в данной ситуации, что следует есть и пить в первые дни после такой патологии.

Далее

Эмоциональный срыв: причины, симптомы, как избавиться, последствия и профилактика

Сумасшедший ритм жизни, который сегодня преобладает в больших густонаселенных городах, имеет отрицательное качество – он плохо сказывается на здоровье трудового общества. Проснуться утром, успеть собраться, покормить домочадцев, привести себя в порядок и стремглав мчаться на станцию метро, чтобы только не опоздать на работу. Обслужить кучу клиентов в офисе или, отработав смену за станком, в выдохшемся состоянии спешить домой, чтобы, опять-таки, успеть сделать все домашние дела, подготовить детей к завтрашнему дню в саду или школе, прибраться, постирать и приготовить ужин. И так изо дня в день, пять, а иногда и шесть дней в неделю. После чего остается воскресенье, за которое нужно успеть подготовить весеннюю аппликацию дочке в сад, сыну помочь со стенгазетой в школу, отвезти в химчистку ковер и съездить на рынок за новыми обоями. А потом еще переустановить программное обеспечение на компьютере, чтобы иметь возможность черпать оттуда информацию об особенностях ремонта в спальне, который начался и все никак не заканчивается…

Далее

Книги для души. Даже если вы в нее не верите

Мирное неспешное повествование, герои, в которых можно узнать самих себя. Душевная проза должна быть такой – проходя сквозь невзгоды, герои наконец-то обретают свое тихое счастье, и его никто не способен нарушить.

Далее

Самый сухой бодибилдер Хельмут Штребль: биография и тренировки

Самым сухим бодибилдером по всему миру является мужчина Хельмут. Он весит 95 килограммов при росте 190 см. Хельмут Штребль в своем теле имеет лишь 4 % жира. Все остальное — это мышцы. В такой физической форме ему позволяет находиться специальная программа тренировок и правильное питание. Также этому способствует мировоззрение спортсмена.

Далее

Диета для диабета 2 типа: принципы питания, примерное меню, противопоказания

Многие недооценивают пользу правильного питания в комплексной терапии любого заболевания. Человеку, страдающему диабетом 2 типа, диета просто необходима. Ведь в основе заболевания лежит нарушение обмена веществ, которое изначально вызвано именно неправильным питанием. Именно поэтому в некоторых случаях диета является одним из единственно правильных методов лечения.

Далее

Детские психологи в Тюмени: рейтинг и отзывы

Искать детского психолога в Тюмени лучше всего по отзывам в Интернете. Только по опыту бывших клиентов можно узнать, умеет ли специалист находить к детям подход, интересно им с ним или нет, и — что самое главное — есть ли от сеансов результат. Подобрать для своего ребенка самого лучшего специалиста поможет представленный далее список лучших детских психологов Тюмени.

Далее

Руперт Гринт: фильмография, биография, личная жизнь

Руперт Гринт — актер, имя которого известно всем. Еще бы — он лучший друг «мальчика, который выжил». Однако после завершения работы над «Гарри Поттером», популярность молодого многообещающего актера сошла на «нет». В фильмографии Руперта Гринта, помимо «Поттерианы», более 20 фильмов и сериалов, однако большинство из них не известны широкой публике. Чем же сейчас занимается некогда звездный актер и какие проекты с его участием стоят внимания?

Далее

Сплит-тренировка для девушек в тренажерном зале и в домашних условиях

Сплит-тренировка — это очень эффективная программа по похудению. С ее помощью можно придать телу рельеф. Суть заключается в том, чтобы за 1 занятие проработать не всю мускулатуру, а определенные группы мышц. Сплит-тренировка для девушек включает в себя сложные упражнения. Во время нее мышцы очень сильно нагружаются. Проводить ее можно как дома, так и в тренажерном зале.

Далее

Капха доша: описание, образ жизни. Питание по Аюрведе для женщин

Согласно Аюрведе существует три Доши, которые управляют природой человека, составляют баланс здоровья и его хорошего самочувствия. Это Капха, Вата и Питта. Именно от них зависит спокойствие и эмоциональное состояние каждой личности. Когда человек достигает баланса Дош по Аюрведе, он обретает гармонию души и тела, избавляется от всего лишнего, и начинает излучать счастье.