Рубрика: Здоровое питание

Здоровое питание для женщин, мужчин, подростков и детей, питание после 40 лет, принципы и правила в составлении меню, а также ошибки, которых следует избегать.

Далее

Гарнир к запеченной рыбе: лучшие рецепты

Почти любое главное блюдо требует какого-либо дополнения в виде гарнира. Это касается и рыбы, приготовленной в духовом шкафу. Для нее нужно внимательно подбирать гарнир, чтобы верно расставить акценты вкуса. Так к рыбе, приготовленной в духовом […]

Далее

Мясные тефтели с подливкой: рецепт приготовления с фото, ингредиенты, приправы, калорийность и рекомендации

Тефтели – это популярные и очень вкусные шарики из фарша, которые умеют готовить в разных уголках нашей планеты. Они прекрасно сочетаются практически с любыми гарнирами и подаются со специально сделанным соусом. В сегодняшнем материале собраны […]

Далее

Запеченная рыба по-московски — гордость русской кухни

Рыба, запеченная в духовке, — очень вкусное и полезное блюдо. Ведь этот продукт содержит витамины, микроэлементы и легкоусвояемый белок. А самое главное — Омега-3 и Омега-6 кислоты, которые так необходимы человеку. Блюда из рыбы обязательно […]

Далее

Пороки молока: виды и описания. Анализ качества и ГОСТы молока

Молоко — это очень полезный для здоровья человека продукт, который рекомендуется к употреблению в любом возрасте при отсутствии противопоказаний к этому. Однако следует отметить, что полезным будет только тот продукт, который полностью соответствует всем требованиям […]

Далее

Апельсиновый конфитюр: рецепт приготовления с фото

Апельсиновый конфитюр — очень вкусное и утонченное угощение, которое непременно понравится даже самым взыскательным гурманам. Это лакомство, напоминающее собой обыкновенное варенье, может быть приготовлено из самых разнообразных ягод, фруктов и даже, как ни странно, овощей. […]

Далее

Запеченный чеснок: рецепт приготовления с фото

Запеченный чеснок, пожалуй, оценят не многие. В основном из-за его мягкой консистенции, которая по душе не всем. Но истинные ценители этого овоща как в сыром, так и в печеном виде, знают, какая вкусная и полезная […]

Далее

Что такое галантин? Учимся готовить эту необыкновенную закуску в домашних условиях

Галантин – традиционное блюдо французской кухни, представляет собой вкусное заливное или нежный рулет. Его основу составляет мясо курицы, индейки, перепелки, нежирная свинина, телятина, крольчатина или рыба. К мясу обязательно добавляют пряные травы, специи, овощи, грибы, […]

Далее

Вкусный салат из зеленого горошка и яйца: рецепт приготовления

В современном мире салаты присутствуют в национальных кухнях всех стран. И объяснение этому очевидное. Салаты часто состоят из свежих овощей или фруктов. А значит, они очень полезны. И, что тоже немаловажно, легки в приготовлении. Покрошил […]

Далее

Диетические пироги: рецепты с фото

Диетическая выпечка — это не миф, а современная реальность. Мудрые хозяйки, заботящиеся о здоровье своих близких, давно используют рецепты правильных и полезных десертов, без сахара, лишнего жира и «пустой» пшеничной муки высшего сорта. Если вы […]