Далее

Креатин: свойства, функции, правила приема и побочные эффекты

Одним из самых популярных видов спортивного питания является креатин, свойства которого просто покоряют воображение. И если правильно принимать его, то увеличение мужской силы и выносливости, а также рост мыщц будет происходить буквально на глазах, радуя спортсменов и вдохновляя их на дальнейшие свершения.

Далее

Диетолог рассказала, чем полезен домашний попкорн

Попкорн – блюдо из зерен кукурузы, которое нравится и детям, и взрослым. Но многие сомневаются в том, что такое кушанье полезно для здоровья. Ведь кукуруза готовится с добавлением соли, ароматизаторов, сахара. Однако специалист в области диетологии Надежда Цапкина утверждает, что домашний попкорн полезен. И содержит вещества, которые благотворно действуют на организм.

Далее

Уровень субъективного контроля: методика исследования и определения

Чем является методика УСК? Уровень субъективного контроля – так расшифровывается данная аббревиатура. Под этим названием понимается специфическая методика тестирования или же диагностики уровня локуса контроля, его интернальности-экстернальности.

Далее

Актеры нетрадиционной ориентации: список самых знаменитых

В последнее время люди становятся все более толерантными и менее консервативными, в наши дни уже не так страшно признаться в своей ориентации, или, как это еще называют, «каминг-аут» (от английской фразы coming out). В наши дни существует уже много знаменитостей, «официально» признавшихся в своей ориентации, что очень хорошо, потому что в мире есть также люди, которые из-за разных причин и возможного гнета общества вынуждены держать это в себе и скрывать. Но мир развивается, открыто говорить о своей ориентации уже не так страшно, как это было много лет тому назад.

Далее

Упражнение на трицепс для девушек в тренажерном зале и дома

На сегодняшний день в нашей стране довольно много людей занимается спортом. И на самом деле это очень хорошо. Как накачать трехглавую мышцу плеча? Этот вопрос интересует не только многих парней, но и девушек, которые следят за своим телом и хотят хорошо выглядеть. И в этом нет ничего удивительного, ведь руки являются наиболее проблемной зоной человеческого тела. Помимо этого, именно в этом месте у женщин чаще всего накапливаются жировые отложения. Единственный выход избавиться от лишнего веса — это физические тренировки и гипокалорийная диета.

Далее

Врачи-диетологи объяснили, почему яйца со сливочным маслом — лучший завтрак

Хороший день начинается с питательного и полезного завтрака. Еда служит топливом, которое дарит бодрость, позитивное настроение и обеспечивает организм энергией на несколько часов. Что следует есть на завтрак, чтобы поддерживать хорошее самочувствие, высокую работоспособность, но при этом не навредить фигуре? Ученые рассказали о продуктах, которые рекомендуются для утреннего приема пищи.

Далее

Эмпирическое мышление: суть, понятие, этапы и виды

Вариантов того, как может быть организовано мышление человека, достаточно много. Одни люди обладают рациональным складом ума, другие воспринимают информацию через призму чувств и эмоций. Кто-то мыслит отвлеченно, абстрактно, а для кого-то важно учитывать все реальные мелочи и детали. Устройство разума индивидуально и, вероятно, именно этим оно привлекает ученых с незапамятных времен.

Далее

Фильм «Старикам тут не место»: смысл, сценарий, режиссеры, награды

Чуть менее чем через два месяца фильму «Старикам тут не место» 2007 года выпуска исполнится уже двенадцать лет. И все это время триллер, снятый знаменитыми братьями Коэнами по одноименному роману писателя К. Маккарти, главные роли в котором исполнили такие звезды кино, как Хавьер Бардем, Томми Ли Джонс и Джош Бролин, по праву считается лучшим в жанре, до сих пор никем не превзойденным.

Далее

Кристоф Метцельдер: футбольная карьера

Кристоф Метцельдер — футболист, который может похвастаться выдающейся карьерой. Спортсмен обладает серебряной наградой чемпионата мира 2002 года, имеет в активе звание чемпиона Испании и Германии. В юности футболиста рассматривали в качестве одного из наиболее ярких немецких талантов. Однако карьерные перспективы спортсмена регулярно омрачались травмами.