Алан Падерин
1 июл 2014 в 7:42
Чемпион Men's physique, тренер по фитнесу. Алан Падерин vk.com/id172576903
-Составление программ тренировок
-Составление программ питания.
Программы пишутся индивидуально под каждого человека, как мужчин, так и для девушек, расписываются на основе предоставленных данных, КОНТРОЛЬ ЗА КАЖДЫМ КЛИЕНТОМ.
Консультирование по любым вопросам, на протяжении всего периода массанабора или сушка.
В программу тренировок расписывается каждое ваше действие, как только вы пришли в зал и до ее завершения.Подробный разбор комплекса упражнений указанный в программе.
В программе питания будет расписаны все ваши приемы, в соответствующий день,каждый прием расписан будет подробно: расписывается наименование продуктов, количество(в граммах), что есть в какой прием пищии т.д.
Так же при наличии инвентаря, возможно расписать комплекс программы в домашних условиях.
vk.com/id172576903 подробности в личные сообщения
