Как использовать неудачи в своих интересах? Найдите в них положительные стороны

Неудачи являются частью нашей жизни, и именно от нас зависит, как на них реагировать: расстраиваться или извлечь для себя выгоду. Сегодня вы узнаете, что неудачи могут иметь положительные стороны. Все, что вам нужно сделать, это использовать их в собственных интересах.

1. Неудачи развивают чувство юмора

Как использовать неудачи в своих интересах? Найдите в них положительные стороны

Если вы от природы не склонны воспринимать неудачи с юмором, используйте аффирмации. Повторяйте то, что вы хотели бы привнести в свою жизнь: «Я уверен в себе! Я удачлив!» Говорите так, как будто это уже у вас есть.

2. Они помогают вам принять себя

Как использовать неудачи в своих интересах? Найдите в них положительные стороны

Мы часто пытаемся примерять на себя чужую маску, чтобы произвести впечатление на окружающих, и это может быть причиной постоянного стресса. Попытайтесь медитировать с помощью техники, которая подходит именно вам, и постарайтесь успокоить свой разум.

3. Неудачи сближают друзей

Как использовать неудачи в своих интересах? Найдите в них положительные стороныОкружайте себя людьми, которые стимулируют ваш разум. Это будет работать как «бессознательный толчок». Также установите напоминания о делах на своем телефоне – это будет «сознательным толчком», который поможет вам держать все под контролем.

4. Неудача – это тренировка для ума

Как использовать неудачи в своих интересах? Найдите в них положительные стороны

Относитесь к проблемам как к интересным задачам. Замените негативные мысли активными. Вместо «Я не могу с ним поработать!» говорите себе «Как мне к нему подойти?». Замените «Ничего нельзя изменить!» на «Какое решение я еще не пробовал?».

По теме:  Инструменты "Фиолент": отзывы, обзор

5. Она помогает вам найти себя

Как использовать неудачи в своих интересах? Найдите в них положительные стороны

Чтобы быстро и легко принять решение, задайте себе четыре вопроса:

  • Что произойдет, если это случится?
  • Что произойдет, если этого не случится?
  • Что не произойдет, если это случится?
  • Что не произойдет, если этого не случится?

Анализируя ответы, вы сможете справиться с сомнениями, и вам будет намного проще сделать выбор.

6. Неудача – это хороший опыт

Как использовать неудачи в своих интересах? Найдите в них положительные стороны

Проанализируйте свои действия, чтобы избежать будущих проблем. Подумайте, а затем спросите себя:

  • Что произошло?
  • Что я почувствовал?
  • Каковы «+» и «-» этой ситуации?
  • Что можно сделать в следующий раз, чтобы улучшить результат?

7. Неудачи вдохновляют на изучение новых вещей

Как использовать неудачи в своих интересах? Найдите в них положительные стороны

Если вы потерпели неудачу, не отчаивайтесь. Используйте мозговой штурм! Запишите все возможные способы достижения вашей цели, даже самые причудливые и фантастические. Проанализируйте их и выберите тот, который вам подходит.

11. Неудачи вдохновляют на новые достижения

Как использовать неудачи в своих интересах? Найдите в них положительные стороны

Неудача мотивирует нас устанавливать цели и достигать их. Метод SMART поможет при планировании новых задач:

  • S (Specific). Четко сформулируйте цель (например, привести в порядок свою фигуру).
  • M (Measurable). Определите меру для своей цели (например, вес 60 кг).
  • A (Attainable). Как вы достигнете своей цели (график сна, обучение, питание).
  • R (Relevant). Задачи, которые вы должны решить для достижения цели (замените просмотр телешоу приготовлением здорового обеда).
  • T (Time-related). Определите время достижения цели (6 месяцев).
По теме:  Норма Блум - звезда бразильских сериалов

Помните, что жизнь не идеальна, а неудачи только осветляют ее! Ваши отношения станут сильнее и ярче, если вы изменитесь ради своего партнера и сделаете то, что он любит и ценит.