9 удивительных преимуществ одиночества для здоровья

Несмотря на многочисленные исследования, которые выявили благотворное влияние романтических отношений для здоровья человека, одинокие люди отнюдь не выглядят удрученными. Вы все еще хотите устроить свою личную жизнь и активно размещаете анкеты на сайтах знакомств? Ознакомившись с этой информацией, вы, вероятно, поспешите удалить данные. Как оказалось, одиночество также способно оказывать благотворное влияние на здоровье человека.

9 удивительных преимуществ одиночества для здоровья

У одиночек более разветвленная социальная сеть

Одинокие люди, как правило, дорожат своими родственниками и друзьями, они чрезвычайно легки на подъем, когда их просят принять участие в одном из социальных мероприятий. Это происходит вследствие того, что супружеские пары более ориентированы на внутренние потребности и зависят друг от друга. Супруги сделали свой выбор и теперь направляют свои внутренние ресурсы на поддержание и процветание союза. Одиночки не отчитываются перед второй половинкой за задержку на работе и могут общаться со всеми, с кем пожелают. Вот почему они имеют более разветвленную социальную сеть. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что одиночки имеют больше гарантий на помощь со стороны друзей и близких родственников. В свою очередь, они более внимательны к родителям и приятелям.

9 удивительных преимуществ одиночества для здоровья

У них меньше финансовых потрясений

Еще одно преимущество холостяцкой жизни заключается в финансовом аспекте. Кажется, одиночки более грамотно ведут бюджет и распоряжаются деньгами. Они не зависят ни от партнера, ни от социума, реже позволяют себе просрочки по кредитам и не отягощены бременем содержания детей. Долги перед кредиторами могут оказывать негативное влияние на эмоциональное здоровье человека. Страх перед будущим ставит женатых людей пред более высоким риском возникновения гипертонии, инсультов и сердечных приступов.

По теме:  "Энциклопедия бодибилдинга" Арнольда Шварценеггера: количество книг, содержание, программы тренировок, описание и краткая биография автора

9 удивительных преимуществ одиночества для здоровья

Они лучше спят

Во сне вы не можете обнять партнера? Нет никаких проблем. В безраздельном царствовании на постели и единоличном владении одеялом больше комфорта. Когда вы спите, никто не будит вас посреди ночи своим храпом или посещением уборной. Один из социологических опросов выявил, что качество сна одиночек в целом лучше, чем качество сна супругов. Любопытно, что даже самые гармоничные и счастливые отношения не обеспечат вам надлежащего комфорта. Качественный сон оказывает благотворное влияние на эмоциональное и физическое здоровье человека. Сосредоточенность, повышенные функции памяти, хорошее настроение и спокойствие обеспечат вам эффективность в течение всего последующего дня.

9 удивительных преимуществ одиночества для здоровья

Они привыкли решать проблемы самостоятельно

Одиночество дарит людям эмоциональную устойчивость. Они привыкают к тому, что помощи ждать неоткуда, и решают возникшие проблемы самостоятельно. Уверенность в собственных силах защищает их от стрессов в моменты, когда дела выходят из-под контроля.

9 удивительных преимуществ одиночества для здоровья

Работа по дому отнимает у них меньше времени

Одно из научных исследований показало, что одинокие люди тратят гораздо меньше времени на работу по дому, чем люди, состоящие в браке. Особенно характерно это для замужних женщин, которые ежедневно выполняют на один час домашней работы больше, чем их одинокие «коллеги». Только представьте, что каждый день у вас появляется один лишний час! Вы можете использовать это время на встречу с друзьями, на занятия спортом, на чтение и другие увлечения. Вы не испытываете стресса по поводу бытовой рутины, которая имеет свойство никогда не заканчиваться.

По теме:  Глистная инвазия у ребенка: причины, симптомы, лечение, профилактика

9 удивительных преимуществ одиночества для здоровья

Они более счастливы

По данным целого ряда исследований, женщины не становятся более счастливыми сразу после свадьбы. Эти выводы противоречат стойким общественным стереотипам относительно того, что замужество дарит счастье представительницам прекрасной половины человечества. По крайней мере, незамужние особы не чувствуют ущемления эмоционального благосостояния, а, напротив, бережно лелеют собственную свободу. Что касается мужчин, то появившаяся ответственность за семью делает более предпочтительной жизнь холостяка. Далеко не каждый может справиться с возросшим эмоциональным бременем.

9 удивительных преимуществ одиночества для здоровья

У них более качественные сексуальные отношения

Одинокие женщины отмечают более высокое качество сексуальной жизни. Это тот случай, про который принято говорить «качество бьет количество». Как показывают исследования, супружеские пары в среднем имеют большее количество половых контактов, однако одиночки сообщают о большей удовлетворенности сексуальной жизнью. Стоит отметить, что качество секса по большому счету не зависит от штампа в паспорте. И одиночки, и женатые люди могут проявлять фантазию и экспериментировать. Но супруги по разным причинам делают это менее охотно.