Питательный салат с курицей

Питательный салат с курицей

Ингредиенты:

Филе курицы — 350 г

Морковь — 100 г
Огурец — 100 г
Яйцо — 150 г
Горчица — 10 г
Оливковое масло — 30 мл

Приготовление:

1.Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой.
2.Зелень мелко порубить.
3.Порезать варёные яйца, оставив один желток.
4.Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей.
5. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.

Читайте также:

Читайте также:  Гречка содержит восемнадцать незаменимых аминокислот, железо, кальций, калий, фосфор, медь, йод, цинк, бор, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин Е.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *