5 полезных свойств огурцов

5 полезных свойств огурцов

1. Выводят токсины благодаря большому содержанию жидкости.
2. Пополняют ежедневный запас витаминов: особенно B и C, необходимых для укрепления иммунитета.
3. Способствуют улучшению пищеварения и потере веса: ведь они на 90% состоят из воды! Кроме того, почти не содержат калорий.
4. Освежают дыхание благодаря входящим в состав овоща фитохимикатам, убивающим бактерии в полости рта.
5. Улучшают состояние волос и ногтей: так как содержат кремний, делающий
волосы и ногти блестящими.

Читайте также:  Наша подписчица, тренер Ольга Коровенкова делится рецептом фитнес десерта:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *