Облегченный чизкейк от @pp_yulia56

Облегченный чизкейк от @pp_yulia56

Для основы: овсянка 100г,запарить в 100мл кипятка на 10 мин, оставшуюся воду слить, добавляем яйцо, разрыхлитель и ваниль по 1г. Перемешать, раскатать корж как на фото и запечь в силиконовой форме 10-15мин при 180 градусах. Вытаскиваем форму, корж не вынимаем, пусть остывает.

Делаем верх: замочить желатин 20г или агар-агар, смешать с 400 гр творога и стевией — количество стевии такое, чтобы было очень сладко, иначе желатин заберет весь вкус. Смешать желатин и творог и влить на основу.
Сверху укладываем ягоды и фрукты, отправляем в холодильник до полного застывания и наслаждаемся вкусным лакомством.
#правильноепитание #здоровоепитание #диета #похудеть #диетолог #какпохудеть

Читайте также:

Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарамиСостав:Отварное куриное филе — 300 гБолгарский перец — 1 шт.Помидоры — 2 шт.Пекинская капуста — 300 г1...
ОСНОВЫ ЖИРОСЖИГАНИЯ. ОСНОВЫ ЖИРОСЖИГАНИЯ.Каждый из вас уже слышал о жиросжигании, правильном питании, кардио-тренировках, правильном режиме дня и тому подобном.Но многие н...
Норма кормления собак сухим кормом на день Большое количество людей, заводя себе домашнего любимца, задаются вопросом, а как же правильно кормить животное? Один из ответов - это готовый сухой к...
Спортивное питание 23 янв 2016 в 16:43 Отличные цены и качество! Покупайте до удорож... Спортивное питание 23 янв 2016 в 16:43 Отличные цены и качество! Покупайте до удорожания 3.02!Заказ на сайте ...
Три факта о плечах. Три факта о плечах.1. Дельтовидные мышцы — наименее склонны к обрастанию жиром. Благодаря этому сделать свои плечи рельефными проще всего. Если после ...
Какой творог лучше Без чего не обходится практически ни одна диета? Какому продукту отдали пальму первенства в своих системах похудения многие известные диетологи? Речь ...
Читайте также:  Макароны - друг культуриста? Варианты оптимальной диеты с макаронами

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *