Смузи с овсяными хлопьями, бананами и малиной

Смузи с овсяными хлопьями, бананами и малиной

Вкусный и полезный вариант энергетического завтрака или перекуса. готовится всего 5 минут и заряжает энергией на 2 часа.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 1/4 ст.
Банан — 1 шт.
Малина — 1/2 стакана малины
Натуральный йогурт — 150 мл
Вода — 150 мл

В блендере соедините все ингредиенты и взбейте до получения однородной массы.

Читайте также:  Мороженое из творога с персиком - нежное удовольствие!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *