Как сделать кардиотренировку максимально эффективной.

Как сделать кардиотренировку максимально эффективной. Кардиотренировки помогут вам похудеть, развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы — но только если вы не будете лениться и

Читать далее

В Мосгордуме запретили ставить мемориал Немцову на месте его убийства

В Мосгордуме запретили ставить мемориал Немцову на месте его убийства Комиссия по монументальному искусству при Мосгордуме отказалась дать разрешение на установку мемориального знака на месте

Читать далее

Двое летчиков разбившегося сегодня российского бомбардировщика погибли

Двое летчиков разбившегося сегодня российского бомбардировщика погибли Два члена экипажа разбившегося под Хабаровском российского стратегического бомбардировщика Ту-95МС погибли. Об этом УНИАН сообщили в Минобороны РФ.

Читать далее

Сколько делать сетов? Советы Арнольда

Сколько делать сетов? Советы Арнольда Главное – добиться максимальной интенсивности. От этого и зависит число подходов. Краеугольный вопрос бодибилдинга – сколько сетов делать в упражнении.

Читать далее