Упрощенная таблица калорийности

Упрощенная таблица калорийности Добавь себе Вовсе необязательно знать точнейшее количество калорий в продуктах. Достаточно знать группы низкокалорийной и высококалорийной пищи. Представляем упрощенную таблицу калорийности, которую

Читать далее

КАКИЕ ПРОДУКТЫ СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ. Голодание и тренировки по бодибилдингу – взаимоисключающие понятия. Узнайте из статьи, какие продукты вам следует употреблять после окончания тренировки

Читать далее