Кто ест регулярно шоколад, выглядит стройнее

Кто ест регулярно шоколад, выглядит стройнее

Женщины и мужчины, регулярно употребляющие шоколад, имеют низкий индекс массы своего тела, чем те, кто ест шоколад нечасто.

Нет твердых доказательств, что шоколад способствует потере веса или влияет на здоровье. И, как отмечает BBC, результаты зависят от частоты потребления шоколада, а не от общего количества потребляемого шоколада. Состав калорий имеет значение для определения их влияния на вес.

Шоколад был ранее связан с пользой для здоровья, особенно темный шоколад. Рецензируемые научные исследования в химии показали, что какао действительно содержит больше антиоксидантов, чем другие "суперпродукты" такие, как черника, клюква или асаи.

"Масса тела является показателем, из которого начинаем делать оценку личности, ожирению," заявил доктор Джордж Брей Times. "Зачение ИМТ зависит от других факторов, включая возраст, пол, физическую активность, расу и центральное распределение жира", сказал он.

Читайте также:

Читайте также:  ТРАВМЫ ПЛЕЧА: КАК БОРОТЬСЯ?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *