Далее

Подражают кому-то и не хотят быть собой: какие люди не нравятся окружающим и как этого избежать

Есть люди, которые вызывают у окружающих только положительные эмоции. А есть категории людей, которые никак не могут найти с другими общий язык. Почему же человек всем не нравится? Что с этим делать? Эти вопросы из области психологии актуальны для многих. Вот самые распространенные причины и советы, как это исправить.

Далее

Юлия Пересильд и Клим Шипенко вернулись на Землю: «Союз МС-18» приземлился в Казахстане

Космические полеты стали реальностью не только для самых богатых людей Америки. В рамках съемок фильма «Вызов» отправиться на орбиту смогли актриса и режиссер. Киноэкипаж, стартовавший 5 октября, благополучно приземлился в Казахстане. Актриса-космонавт Юлия Пересильд уже успела поделиться первыми впечатлениями.

Далее

Выпрямить спину и жевать с закрытым ртом: как получить тонкую талию без диет и упражнений

Выступающий живот – проблема, которая беспокоит многих. Чтобы иметь подтянутый пресс и тонкую талию, необязательно изнурять себя диетами и тренировками. В этом помогут простые рекомендации, которые касаются питания, осанки и других повседневных привычек. Какие советы дают медики?

Далее

Гены имеют значение: почему одним людям приходится прилагать больше усилий во время тренировки, чем другим (исследование)

Генетика влияет на многое. Например, именно от нее зависят рост, цвет глаз и волос, тип фигуры. Ею же определяется склонность к определенным заболеваниям, предрасположенность к полноте и даже ряд вкусовых предпочтений тоже зависит от генетической наследственности.

Далее

Если в силу разных причин контакта не избежать: что делать, если человек вообще не признает своих ошибок

Признание ошибки – первый уверенный шаг на пути к ее исправлению. Многим из нас он дается нелегко, так как оказаться правым и победить в споре гораздо приятнее. Почему люди отказываются признавать ошибки и как вести себя в подобной ситуации?

Далее

Амбициозно, трогательно, пугающе: в чем феномен «Игры в кальмара» и почему все сейчас смотрят этот сериал

WSJ, одно из двух крупнейших экономических СМИ в мире, опубликовало статью про сериал «Игра в кальмара» на первой полосе. Фильм продолжает занимать первое место в категории телешоу в 81 стране мира (за исключением Турции и Даниие. Сериал, выпущенный в эфир 17 сентября, теперь стал глобальным явлением. Но почему это произошло? В чем феномен фильма? Какое влияние он оказывает на умы зрителей? Об этом стоит задуматься.

Далее

Не есть весь день, чтобы больше вкусностей влезло: самая вредная привычка россиян перед новогодним застольем

Практически каждый человек в новогоднюю ночь сталкивается с перееданием. Причем, как показывает практика, за вечерне-ночной прием пищи вполне можно «разместить» в своем организме до 6000 лишних ккал. Многие, понимая, что их ждет откровенное обжорство, предпочитают голодание в течение всего дня, чтобы, так сказать, потом больше влезло. Однако врачи предупреждают об опасности такого подхода.

Далее

Учитываем особенности строения ног: как делать приседания без вреда для суставов и с пользой для мышц

Приседание является одним из самых распространенных упражнений. Оно входит в большинство тренировочных программ. О том, как сделать приседание безопасным для суставов и эффективным для мышц, рассказала Синди Журден, тренер по физкультуре и движению.

Далее

Быть настоящим: почему говорить правду стало труднее (как будто это рискованно)

Фред Роберт Мосс, доктор медицины, практикующий психиатр, считает, что говорить правду — это очень важно для нашего выживания и процветания. Когда мы и те, кто нас окружают, делают это, возникает некий резонанс, и мы получаем удовольствие. Однако нередко люди почему-то выбирают путь обмана, выдавая себя не за тех, кем они являются на самом деле. И вызвано это стремлением не быть отвергнутыми обществом.