Далее

Чтобы встретить холода со здоровой щитовидкой: продукты, полезные для нее

Если вы вдруг стали замечать, что без всякой на то причины начинаете набирать лишний вес, устаете намного больше, чем обычно, или вам приходится надевать «сто одежек», чтобы не мерзнуть, то это явные признаки того, что с вашей щитовидной железой что-то не так. Она стала недостаточно активной. Это состояние щитовидной железы (гипотиреоз) чаще всего наблюдается с приходом осени. При ее повышенной активности (гипертиреозе) появляется состояние нервозности, наблюдается сердечная аритмия и потеря веса. Люди с гипертиреозом также подвержены риску развития анемии.

Далее

Кризис 3 лет: симптомы, характеристика, особенности развития, нормы поведения

Послушный ребенок внезапно устраивает «сцены» истерики, начинает топать ножками, чтобы добиться желаемого результата. Это кризис 3 лет — период, в котором происходят изменения психического развития ребенка. Иногда интенсивность этого периода настолько высока, что родители начинают доставать валерьянку. Однако кризис 3 лет у ребенка в психологи считают обязательным этапом в жизни каждого малыша. Именно в этот период ребенок осознает, что он самостоятельная единица. Препятствовать взрослению малыша не нужно. А вот как помочь ему пережить этот сложный период, об этом нужно узнать подробнее.

Далее

«Паломничество Ланселота»: книга, перевернувшая мир фэнтези!

Произведение Юлии Вознесенской «Паломничество Ланселота» — это продолжение авторской дилогии о втором пришествии Христа, вторая часть нашумевшего романа «Путь Кассандры, или Приключения с макаронами». Книга приобрела огромную популярность среди молодежи благодаря запутанному сюжету, прекрасным описаниям, а также простому и понятному языку повествования.

Далее

Лучшее спортивное оборудование для дома. Турник 3 в 1 — отзывы и преимущества пользования

Спортом нужно заниматься всем. Как известно, физическая культура может улучшить здоровье, а также внешний вид человека. Существует очень много различных видов спорта, но сегодня мы остановимся на общей физической культуре, которая включает в себя такие упражнения для прокачки верхней части тела, как:

Далее

Попкорн помогает сосудам. В чем польза любимого многими снека и как приготовить его правильно

Правильно приготовленный попкорн без добавления жира, сахара и соли является полезным для сердца и сосудов лакомством. Кроме того, этот снек способствует улучшению функционирования ЖКТ, а также нормализует состояние кожных покровов. Вот некоторые преимущества этой воздушной закуски для организма и правила ее приготовления.

Далее

Меня не любят парни: что делать? Как понравиться парню: советы психолога

Многие девушки с горечью констатируют: «меня не любят парни» и делают поспешные выводы. Это заблуждение настолько прочно укореняется в голове, что представительницы прекрасного пола перестают анализировать свое поведение, забывают о работе над своим самосовершенствованием и опускают руки. Принимая горечь своей несчастной женской судьбы, девушки заряжаются негативной энергией и даже не замечают рядом с собой потенциальных женихов. Поэтому необходимо отказаться от грустных мыслей и приступать к активным действиям.

Далее

Фильмы с богами: список лучших

Стремление к познанию божественного начала заложено в человеческой природе, поэтому издревле творцы описывают богов в литературе, изображают в живописи, скульптуре, кинематографе. В кино данная тематика считается весьма деликатной. Кинематографисты достаточно осторожно подходят к вопросам религии, даже касаясь божественной тематики, часто избегают демонстрации христианского Всевышнего. Гораздо чаще в кино блистают древнегреческие, египетские или скандинавские боги. Тем не менее фильмы с богами выходят в прокат регулярно, а их пантеон весьма внушителен.

Далее

Упражнения с эспандером для спины: разновидности, техника выполнения

Эспандеры пружинного типа и изделия в виде эластичной ленты (фитнес-резинки) – удобные в эксплуатации, универсальные тренажеры. Приспособления отлично подходят для организации эффективных занятий в комфортных домашних условиях. Регулярное использование силовых эспандеров гарантирует активное сжигание подкожной жировой прослойки. Устройства отлично подходят для занятий, направленных на укрепление мускулатуры спины, борьбы с позвоночным остеохондрозом. В нашей публикации рассмотрим действенный комплекс упражнений с пружинными эспандерами и латексными лентами.

Далее

«Отдать ужин врагу?» Ученые из Китая выяснили, есть ли связь между пропуском вечерней трапезы и похудением

В том, что пропуск ужина ускоряет похудение, убеждены многие. И действительно, если регулярно отказываться от вечерней трапезы, избавиться от лишних килограммов можно быстро, даже не занимаясь спортом и не придерживаясь строгих диет.