Если вы хотите встретить Новый год с новым телом, наверняка 3-5 раз в неделю вы занимаетесь спортом. Быть может, у вас есть абонемент в фитнес-центр, либо вы предпочитаете заниматься дома перед экраном ноутбука. Однако усердные занятия не гарантируют мгновенных результатов. В этом можно убедиться, вставая на весы каждую неделю. Чтобы вес уходил быстрее, вам необходимо обратить внимание на следующие неожиданные условия.
Под токсичным позитивом подразумевается склонность человека преодолевать неприятные и дискомфортные чувства, желая поднять настроение или изменить мировоззрение. Сочувствие и утешение являются конструктивными стратегиями, а токсичная позитивность склонна навредить и оскорбить чувства другого человека.
Серджи Каденас, создающий живые портреты, покорил зрителей всего мира. Его эксперименты на гофрированном холсте реализованы при помощи вертикальных 3D-панелей. В мгновение ока юная красавица превращается в пожилую женщину.
Для каждой женщины важна ее внешность. Это касается не только лица, прически, нарядов, но и фигуры. Нередко по разным причинам мы питаемся неправильно, не делаем зарядку, не ходим в спортзал.
Те, кто любит бегать трусцой летом, задаются вопросом: как продолжать заниматься спортом в холодное время года? Зимой темно, холодно и часто бывает мокро: многие считают, что при занятиях на открытом воздухе риск заболевания неизбежен. Так ли это на самом деле?
Если случилось так, что вы обидели человека, хотя совсем не желали этого, не следует усугублять ситуацию, указывая на его излишнюю чувствительность. Потому что тем самым вы можете обидеть его еще больше. Лучше всего будет принести извинения. Вот мнение психологов о том, чего нельзя и что нужно делать, если вы случайно нанесли кому-то психологическую травму.
Финальный концерт «Фабрики звезд — 3» запомнился телезрителям неожиданным поворотом. Тогда на сцену выбежал продюсер шоу, Александр Шульгин, который сделал предложение на всю страну «фабрикантке» Юлии Михальчик. Об этом скандальном романе много лет спустя высказалась участница группы «Тутси» Настя Крайнова.
Людям преклонного возраста необходимо уделять особое внимание своему здоровью. Это поможет избежать развития серьезных патологий и даже позволит увеличить продолжительность жизни. Как известно, правильный рацион способствует сохранению хорошего самочувствия. Каких пищевых привычек лучше избегать людям после 60 лет?
Обещания заняться спортом и ввести коррективы в рацион питания являются самими распространенными. Но понедельники проходят, месяца сменяют друг друга, а воз и ныне там. И дело тут вовсе не в лени. Человеческий организм так устроен, что всеми силами будет стремиться сохранить энергию, а не израсходовать ее. Если бы худеть было так просто, наш вид бы не выжил в процессе эволюции.
